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Lauf - Training

Ab dem 01.10.2018 bieten wir für Vereinsmitglieder und Interessierte, nach Absprache, ein Winter- Lauftraining an. Insofern Bedarf besteht und Lust vorhanden ist, schreibt uns bitte über unser Kontaktformular 48h vorher an, damit wir dies a) planen können und b) bei zu geringer Teilnehmeranzahl Euch entsprechend benachrichtigen können, ob das Lauftraining am jeweiligen Freitag stattfindet.

Hierzu treffen wir uns in Altdorf, am Parkplatz des Hallenbad, auf der Schulstraße, jeden Montag um 18:00 Uhr.

Nach einer gemeinsamen Einlaufphase, wird ebenfalls gemeinsam eine Technikeinheit absolviert. Danach kann in unterschiedlichen Gruppen und je nach Trainingsstand das Training fortgesetzt werden. Im Anschluß treffen wir uns dann alle wieder am Ausgangspunkt und beenden gemeinsam das Lauftraining.

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